《健身教练》
漫画封面
章节列表
第30话：生命之纸
2025-12-28
纸刃组织学员们用身体演绎一幅巨大的“动态剪纸”故事。每个人是一个剪纸角色，通过连贯的柔韧与爆发动作，在空间中“剪”出剧情。
第29话：柔韧的边界
2025-11-18
纸刃挑战学员的柔韧极限，但强调控制与优雅，而非痛苦拉伸。动作像慢慢展开一幅精美的卷轴画。
第28话：瞬间的锋利
2025-10-30
进行爆发力训练时，纸刃要求动作末端如利剪断物，干净利落，并带有意念中的“切割感”，提升神经募集效率。
第27话：呼吸如折纸
2025-09-20
将呼吸的节奏与剪纸的折叠、展开过程对应，吸气象展开纸张（舒展身体），呼气象完成一次折叠（发力或收束）。
第26话：纸的阻力
2025-08-02
纸刃甚至尝试用特制的、巨大而坚韧的纸张作为阻力工具进行训练，体验独特而轻盈的阻力感。
第25话：剪影与形体
2025-07-19
纸刃在工作室剪纸时，看着阳光投下的人体剪影，忽然觉得肌肉线条与纸的镂空如此相似。第一位模特学员，成了他探索“身体剪纸”的伙伴。